1962年生于宜兴紫砂村。启蒙老师为老艺人邵盘洪(与顾景舟同村、同辈，仍健在，擅长花货)。少年沈寅华去邵家玩耍时偶然看到邵老制作花货的过程，立即被吸引，遂开始学习花货。1985年进入宜兴紫砂工艺三厂从事紫砂设计与制作，师从吴培林，为吴培林开山大弟子，又受同事顾道荣、王三大(“紫砂七老”之一王寅春之子)悉心教导。1991年入中央工艺美术学院(现清华大学美术学院)陶瓷造型设计系深造。作品先后被故宫博物院、中南海紫光阁、南京博物院、香港皇家博物院等机构永久收藏，多次见于台湾《壶中天地》《茶与壶》《中国典藏》等杂志，在台湾、马来西亚、新加坡、香港等地展出并获多项国家级大奖。

　　所获荣誉：

　　1994年，作品“传式四方壶”作为中央工艺美术学院教学资料被永久收藏。

　　1994-1997年，作品多次在台湾《天地方圆》《壶中天地》《茶与壶》等杂志上刊登。

　　2000年，作品“紫玉壶”参加清华大学国际艺术交流展，被清华大学美术学院收藏。

　　2001年，被中国工艺美术学院授予“中国紫砂优秀中青年陶艺家”称号。

　　2001年12月，作品“云肩如意壶”在第三届中国工艺美术大师精品展中获银奖。

　　2005年5月，作品“一鸣惊人壶”被收入《陶娃学紫砂》教科书中。

　　2006年12月，作品“纳福壶”在第三届天津民博会上获银奖。 

　　2007年11月，“火炬壶”被中国民间文艺家协会评为金奖(山花奖)，同时获“珍贵艺术品AAA奖”。